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1、用播放软件截图
PowerDVD、超级解霸、金山影霸等都有抓图功能。我个人认为PowerDVD播放AVI要比Windows Media Player强，至少对AC3的支持要更好一些；超级解霸、金山影霸对RM/RMVB的支持也要比RealPlayer可靠一些，当然前提条件是您装全了所需的插件、补丁。
2、用HyperSnap-DX截图
注意一定要是支持DirectX的DX系列版本，如果是太老的版本，需要升级。
另外需要在主菜单的“捕捉->启用特殊捕捉”中选择 “DirectX/Direct3D主表面” 和 “DirectX覆盖”, 不然截出来可能是一片黑。如果搞不清，干脆就把全部选项都选上。
如果没有注册，截出来的图上会有标记，比较讨厌。注册码、注册机之类的东西上网搜一下就行了。
HyperSnap-DX是通用截图工具，除了截动画外，还可以截游戏画面。
3、用Windows本身的Print Screen键截图
通常情况下用这个键截出来的是一片黑，因为缺省情况下这个键对DirectX无效。当然这个问题可以通过设置解决：在Windows的“开始”菜单中点“运行”，运行程序dxdiag.exe后，在“显示”页中点“禁用”DirectShow硬件加速，这时再按Print Screen键就能截图了。截完后再“启动”硬件加速即可。
如果经过上面的设置后还截不到图，那么还有一招：如果是想截RealPlayer中的图，那么先启动Windows Media Player，随便打开一个DivX或Xvid格式的AVI文件，然后再启动RealPlayer，打开想截取的文件，播放到需要的位置，按Print Screen键即可。如果是想截取DivX或Xvid格式的AVI文件中的图，则应该先起RealPlayer，打开一个RM或RMVB，再起Windows Media Player，这时候也就可以用Print Screen键截取Windows Media Player中的画面。这个利用了DirectX中的特性。
按Print Screen键截出的图是保存在剪贴板中的，需要启动画笔或Photoshop等图像编辑软件，“粘贴”出来。当然，如果你在混稿费，粘贴到Word里也是可以的。
4、用VirtualDub/NanDub截AVI
在VirtualDub、NanDub的主菜单中，选“File->Save image sequence”，就可以逐帧解码AVI中的指定范围，每帧存为一个文件。
这两个软件好像只有经常玩Dvdrip的人才会用。
5、一揽子截图解决方案
截过图的人都知道，上面所有方法截出来的都是单帧，相当于播放的时候按“暂停”看到的画面。由于MPEG（包括MPEG4）是“针对运动图像的有损压缩”，因此一般情况下这种单帧静止画面的画质，会感觉比连续播放时的画质差。
为了解决这个问题，我开发了“动画截图工具”系列，采用“图像平均”技术，可以从一系列画面合成出一张最终结果，相当于连续播放的效果，比只抓单帧的效果要好。当然，会不会用这个技术就是你的事了，我已经在说明书中说明怎么用，请仔细阅读。
另外“动画截图工具”系列还提供图像的高精度放大功能。
关闭“视频加速功能即可”。 如果不关闭,截出来的是黑屏!
不信你试试
以Windows Media Player 9.0为例，选择菜单“工具→选项”，找到“性能”选项卡中的“视频加速”一栏，然后拖动下方的拉杆将默认的“完成”改为“无”，按“确定”保存设置，接着打开需要截图的影片即可正常截图，就不会出现黑屏了。
1、用播放软件截图
PowerDVD、超级解霸、金山影霸等都有抓图功能。
2、用专门的截图软件（比如HyperSnap-DX）截图
注意一定要是支持DirectX的DX系列版本，如果是太老的版本，需要升级。
另外需要在主菜单的“捕捉->启用特殊捕捉”中选择 “DirectX/Direct3D主表面” 和 “DirectX覆盖”, 不然截出来可能是一片黑。如果搞不清，干脆就把全部选项都选上。
3、用Windows本身的Print Screen键截图
通常情况下用这个键截出来的是一片黑，因为缺省情况下这个键对DirectX无效。当然这个问题可以通过设置解决：在Windows的“开始”菜单中点“运行”，运行程序dxdiag.exe后，在“显示”页中点“禁用”DirectShow硬件加速，这时再按Print Screen键就能截图了。截完后再“启动”硬件加速即可。后面的回帖中有图解。
按Print Screen键截出的图是保存在剪贴板中的，需要启动画笔或Photoshop等图像编辑软件，“粘贴”出来。
4、用Windows本身的Print Screen键截图（双播放器截屏）
就是先开一个播放器比如Windows Media Player，随便放一个片子停掉不要关闭播放器，然后再开另一个播放器比如Realone，这样就可以用键盘上的Print Screen键截Realone的图了。这个的原理其实和方法3是一样的。
还有一种不需要任何截图工具即可搞定的办法
对Media Player播放的视频，肯定绝大多数人马上想到去用键盘上的Print Screen按键实施截图。其实，在Windows 98/XP下，一些主流视频格式，如.Avi、.Wmv、.Mpeg、.Rmvb等在播放过程中，要实施对其截图操作，您只能抓到播放器，却抓不到正在播放的图像；而少部分“高手”知道抓取视频截图需要播放软件支持，或者使用特殊的抓图软件，而不能直接使用Print Screen按键。这是为什么呢？在此我们通过一个操作实例来捅破视频截图的“窗户纸”。
首先启动一个播放软件，如Windows Midia Player，随便播放一个视频文件；然后再启动另一款播放软件，如暴风影音，播放您要抓取的视频文件。当出现需要截取的画面时，按下Print Screen按键进行视频截图，将视频图像自动保存在系统的剪贴板中；接着随便启动一个图形编辑软件，如Windows中的“画图”，在软件中使用“粘贴”命令就可以看到刚才抓下的图片了；最后，用“画图”工具对图片进行剪裁。
如此这般操作，视频截图成功，其中道理何在呢？原来，视频在播放过程中，系统往往调用DirectDraw来加速视频的播放。因DirectDraw的特殊性，所以不能用按Print Screen按键的办法来截图。而我们利用Windows窗口下不能同时开两个DirectDraw窗口的特性，在上图中我们可以看到首先启动的Windows Midia Player使用了DirectDraw，所以无法捕捉到图像，而暴风影音因前者启动了DirectDraw，自己就不会再启动DirectDraw，所以能够成功截取视频图像。